Ti serve uno spotter per i manubri da 34 kg, alcuni colpi li farai sicuramente. La prima volta è normale perchè non sei abituato al peso del manubrio
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Ti serve uno spotter per i manubri da 34 kg, alcuni colpi li farai sicuramente. La prima volta è normale perchè non sei abituato al peso del manubrio
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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