bene le alzate, solo nello stacco enfatizzerei di più la chiusura, senza fretta di riscendere per la rep successiva
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Staff : Gym's Boss
bene le alzate, solo nello stacco enfatizzerei di più la chiusura, senza fretta di riscendere per la rep successiva
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
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