La cintura la reputo fondamentale quando si eseguono molte ripetizioni come un AMRAP per salvaguardare la schiena da eventuali infortuni anche se il carico non è elevato.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
La cintura la reputo fondamentale quando si eseguono molte ripetizioni come un AMRAP per salvaguardare la schiena da eventuali infortuni anche se il carico non è elevato.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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