Sviste nel carico a parte, guarda che io sono convinto che tu abbia buone possibilità di utilizzare il Sumo, non è così male il primo video.
L' errore che fai è che ti siedi troppo in partenza e, quando cominci a tirare, le spalle si spostano avanti e il sedere si alza prima che il bilanciere si stacchi da terra, mentre è quella la posizione che devi tenere già in partenza quando cominci a tirare; non devi cercare di imitare il sumo di qualche powerlifter giapponese che ha leve completamente diverse.
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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