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Originariamente Scritto da mcdelfy83 Si Doc l'ho notato anch'io. Dalla prox settimana sostituisco il regular con il sumo e vedo come va con i carichi un po' piu alti. Buonaserata Però non aumentare i carichi se non hai pulito il movimento con carichi inferiori, la fregatura del sumo è questa: devi essere perfetto.
Buon Allenamento! Doc C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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