infatti sì, un massacro ahahahaOriginariamente Scritto da DadoL
quanto alle dip hai ragionissima.... ma son proprio sega in quell esercizio lì (così come nelle trazioni)...per il momento questo è il meglio che riesco a fare. ma ci lavoro! of course! grazie!
grazie nasmil. sì, credo tu abbia ragione. diciamo che in quel momento subisco il carico e cerco solo di sopravvivereSecondo me in alcune rep, nello squat, tendi quando risali ad andare in avanti e la traiettoria del bilanciere si modifica troppo, però non sono espertissimo per cui prendila con le pinze.
anche per meè il mio 80%
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