Sì sono io ad essere scarso! Guarda quest'anno punto ad allenarmi 3 volte a settimana (tra l'altro l'abbonamento annuale che ho fatto in palestra prevedeva 3 volte a settimana ad una certa cifra e non me l'avevano detto vabé), poi l'anno prossimo che mi sarò sistemato (mi auguro la laurea e il lavoro fuori dalla mia città) cercherò qualche luogo per iniziare ad allenarmi 4 volte a settimana e con il tempo vorrei arrivare a 5!Originariamente Scritto da carnera
3 allenamenti di fila per me sono la regolati abitui in fretta!
L'anno scorso ci fu un periodo in cui volevo fare 4 volte a settimana, ma mi ero reso conto che mediamente nel mese ci andavo 3 volte, adesso mi sto allenando come il forum insegna (vi ringrazio tutti) e sto mettendo le basi per gli anni successivi
Rispondi Citando
Segnalibri