Benissimo! Considerando la tua panca, ti consiglio manubri in un range 25-30 kg. I 24 kg andranno lisci, i 26 kg probabilmente anche.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Benissimo! Considerando la tua panca, ti consiglio manubri in un range 25-30 kg. I 24 kg andranno lisci, i 26 kg probabilmente anche.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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