Mr Olympia
Ciclo di Forza
(come al solito abbassate il volume prima di aprire i video)
Squat 155kg 2^ serie
https://youtu.be/qV_qPiXN8bY
Panca 105kg prima serie
https://youtu.be/TEGnHR-Glwk
Stacco 190kg seconda serie
https://youtu.be/wgxJJxK2kBQ
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
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