Citazione Originariamente Scritto da .:überfranz:. Visualizza Messaggio
nella panca devi assolutamente toccare questi pesi molto più spesso, vedi come tremi?
ecco, devi acquisire più padronanza del peso. la forma è comunque buona
Si é vero. In realtà un 4x3 68kg non l'ho mai fatto ahah

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