Aggiornamento alimentazione (ho anche aperto un topic nella sezione adatta):

è da domenica che faccio colazione, con 50 g di fiocchi d'avena + 200 ml di latte + mandorle + un po' di fondente (10-15g)
E' incredibile come il mio corpo non sia abituato, dopo mangiato mi sento stanchissimo, mi si chiudono gli occhi, addirittura ho dovuto riposarmi mezz'ora verso le 10:30 del mattino! (e avevo dormito per 7 ore). Mi auguro che sia una questione di abitudine e che passi.