Complimenti per la gara! 180kg Facilissimi, poteva essere l'entrata da come li hai mossi.
Mr Italia
In Warm-Up
Complimenti per la gara! 180kg Facilissimi, poteva essere l'entrata da come li hai mossi.
“The only limits you have are the limits you believe.”
Master Olympia
Ciclo di Massa
Grazie, ma non esageriamoOriginariamente Scritto da URSUS
<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
Mr Italia
In Warm-Up
Non una prima se vuoi stare conservativo, ma una seconda sicuramente...hai già in canna più kg ..Grazie, ma non esageriamo
“The only limits you have are the limits you believe.”
Master Olympia
Ciclo di Massa
Oggi prova di massimali in panca. Mi riscaldo e poi provo, come fossi in gara, 3 alzate.
Prima prova 90kg
https://www.youtube.com/watch?v=RH1mqZsoYow
Direi abbastanza buona
Seconda prova 100kg
https://www.youtube.com/watch?v=gQTYC2W32WU
Iniziano a manifestarsi i soliti difetti. Sento un po' di stanchezza, perdo fiducia in me.
Terza prova 105kg
https://www.youtube.com/watch?v=50L_XG4wyEk
Falliti. Niente di che, semplicemente non li ho ancora.
Giovedì proviamo lo squat, speriamo si sveglino fuori le gambe che oggi erano ancora imballate.
<<Da una grande alimentazione, derivano grandi risultati>> cit. "Zio Ben" Muscia
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
Falliti, ma per poco, mi sembra. A breve arriveranno.
Romulano
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