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Originariamente Scritto da the77joker 27.9.19 superpumping Circuito 5 giri RDL 90KG 10rep Rematore manubri 10rep Trazioni 5kg 4rep Shrugs 70kg 10rep Bicipiti curl dischi 10kg 10rep Dips 5kg 10rep Panca 60kg 6 x 2serie Inviato dal mio Mi A3 utilizzando Tapatalk Vai Joker! Coraggio, torna a casa! Inviato dal mio BLA-L09 utilizzando Tapatalk
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