stamattina sono andato dal mio falegname e........


ci siamo quasi!!!!


il KEL-LOG 2.0 è quasi pronto.



già giocabile, manca in realtà ancora di qualche dettaglio, tipo i perni di carico, le copertine di sicurezza per le maniglie e vernice e trattamento legno.
è bellissimo!!!!!

ecco qua un primo test:
https://youtu.be/xIR7UU8-HDI


poi, nella grotta del gorilla.


panca 4x8 con 40 kg


trazioni prone poche e fatte male


squat.
ma perchè il mio squat fa così schifo???? :-( :-(

40x5 https://youtu.be/z9kzN3gOS4M
60x5 https://youtu.be/uKDuOMBbysY
80x5 https://youtu.be/MipjnfqgyCU
100x3 https://youtu.be/GZuYWSBtXDY
120x1 https://youtu.be/VEi87O6G-1w