Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
A me il tuo squat non dispiace, però mi sembri un po' chiuso in avanti (che è proprio il mio difetto principale)
È vero, rivedendo i video dello squat di venerdì riuscivo a stare meno piegato in avanti, stamattina invece mi chiudevo un pò... Ma ho notato stà cosa che la mattina appena sveglio ho molta meno mobilità generale, e penso sia normale appena sveglio...invece dopo qualche ora va meglio, infatti quando faccio squat di pomeriggio e sera è sempre più "bello" da vedere, mi chiudo meno...