Citazione Originariamente Scritto da kel Visualizza Messaggio
concordo col doc.
magari la prossima volta prova a filmare la prima e l'ultima serie piuttosto che le ultime 3 perchè, essendo tante 8 serie, può essere che col salire della fatica la qualità delle esecuzioni peggiora. magari quelle precedenti erano ancora meglio


questa è la cosa più bella!
se c'è questo il resto non conta
ok thanks

La sett. prox ho il 9x1 proverò 150 kg e riprendo primo e ultimo.

Buon allenamento!