Brandon Curry
Quasi Istruttore
L' errore che fai sempre e che limita il tuo squat è che mentre scendi la schiena è discretamente inclinata in avanti, mentre termini l' affondo ti siedi e la raddrizzi
confronta questi due fermo immagine uno è a a metà affondo, l' atro è ad affondo quasi completo
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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