Diario di DadoL - L'angolo del bodybuilding

[Enrico80]

Forato scusa...

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[kel]

Conosci il muscle up?
Io mai fatto (né riuscirei, penso) però penso che sia un esercizio strafigo da fare agli anelli.
Trazioni + dip in pratica.
Ti lascio un link nel caso tu non lo conosca
https://youtu.be/41VWrCXaoS4

[DadoL]

Conosci il muscle up?
Io mai fatto (né riuscirei, penso) però penso che sia un esercizio strafigo da fare agli anelli.
Trazioni + dip in pratica.
Ti lascio un link nel caso tu non lo conosca
https://youtu.be/41VWrCXaoS4

Per ora, come si vede dal video, la barra é molto bassa. In più, con una barra del genere non mi fido di strattonare, secondo me viene giù tutto ahah

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