come usare la cintura per alzare i pesi
non fate differenze stupide, BB o PL, non c'entra, la tecnica prima di tutto.
https://www.youtube.com/watch?v=cK50ngOdCBs
Phil Heath
Quasi Istruttore
come usare la cintura per alzare i pesi
non fate differenze stupide, BB o PL, non c'entra, la tecnica prima di tutto.
https://www.youtube.com/watch?v=cK50ngOdCBs
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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