Oggi problemi col front squat e panca.

Front squat ladder interrotto alla seconda serie con 80 kg, 2, 4 reps e poi fastidio all'inguine quindi stop.

Panca fermo 3" ladder con 70kg 2, 4. 6, 8 reps

Stacco rumeno

Affondi

Rematore

Buonanotte,
Morgante