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Discussione: Diario di DadoL - L'angolo del bodybuilding

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  1. 08-08-2019, 02:55 PM #1
    DadoL
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    OGGI È NATO MIO FIGLIO NATAN!
    Tutto bene! Siamo contentissimi!
    Quasi nasce in furgone ahah
    3.6kg
    Abbiamo impostato per lui una fase di massa!

    Sono riuscito cmq ad andare in palestra.
    Bene!!

    -337 giorni (3 niente)

    Squat 5x5 60kg
    Panca 5x5 58kg
    Inclinata manubri 4x10 10 8 8 20kg+20kg

    Appena posso posto i video.
    Intanto vi lascio questa foto.
    Buona giornata!




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  2. 08-08-2019, 04:14 PM #2
    MrDoc
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    Congratulazione, è una notizia bellissima!
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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  3. 08-08-2019, 04:17 PM #3
    betazeta
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Congratulazione, è una notizia bellissima!
    Dillo che ti riferisci al fatto che nonostante tutto è andato in palestra!!!
    Non è facile ma si può fare (cit.)
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  4. 08-08-2019, 04:18 PM #4
    DadoL
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    Dillo che ti riferisci al fatto che nonostante tutto è andato in palestra!!!
    AHAHAH

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  5. 08-08-2019, 04:30 PM #5
    .:überfranz:.
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    tanti auguri, foto stupenda!!!
    Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
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  6. 08-08-2019, 06:19 PM #6
    DadoL
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    tanti auguri, foto stupenda!!!
    È nato in un giorno dove tocca la progressione di Panca! Top!

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  7. 08-08-2019, 04:17 PM #7
    DadoL
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    Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
    Congratulazione, è una notizia bellissima!
    Grazie!!

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  8. 09-08-2019, 07:05 AM #8
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    eraser
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    Citazione Originariamente Scritto da DadoL Visualizza Messaggio
    OGGI È NATO MIO FIGLIO NATAN!
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    3.6kg
    Abbiamo impostato per lui una fase di massa!

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    Bene!!

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    Appena posso posto i video.
    Intanto vi lascio questa foto.
    Buona giornata!




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    Congratulazioni!!!
    Eraser
    ...chew...before it's too late...
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    Dieta : http://www.bbhomepage.com/forum/alim...ete-prima.html
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  9. 10-08-2019, 09:52 AM #9
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    Abbiamo impostato per lui una fase di massa!
    Tanti auguri Dado [emoji779]️[emoji779]️[emoji779]️[emoji779]️[emoji779]️
    WE MUST LIFT
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  10. 10-08-2019, 09:59 AM #10
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    Tanti auguri Dado [emoji779]️[emoji779]️[emoji779]️[emoji779]️[emoji779]️
    GRAZIE!!

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  11. 10-08-2019, 10:25 AM #11
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    OGGI È NATO MIO FIGLIO NATAN!
    Tutto bene! Siamo contentissimi!
    Quasi nasce in furgone ahah
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    Abbiamo impostato per lui una fase di massa!
    Auguri! L'evento più bello nella vita di una famiglia!
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  12. 10-08-2019, 10:28 AM #12
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    Citazione Originariamente Scritto da _Leviatano_ Visualizza Messaggio
    Auguri! L'evento più bello nella vita di una famiglia!
    Vero! Grazie mille!!

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