ti rimando ad altri due video che ho fatto:
uno sulla motivazione:
https://www.youtube.com/watch?v=WMfJcueKaXs
e uno sull'alimentazione:
https://www.youtube.com/watch?v=BRve-jOgouw
Phil Heath
Quasi Istruttore
ti rimando ad altri due video che ho fatto:
uno sulla motivazione:
https://www.youtube.com/watch?v=WMfJcueKaXs
e uno sull'alimentazione:
https://www.youtube.com/watch?v=BRve-jOgouw
Una volta ci si faceva il culo per vivere, ora è la vita a esser presa per il culo! [Heerokeem]
Permessi di Scrittura
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