Per me i tuoi squat migliorano al salire dei carichi.
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Per me i tuoi squat migliorano al salire dei carichi.
Non è facile ma si può fare (cit.)
Franco Columbu
In Pre Gara
Più che altro in questo momento sono un po’ in difficoltà a fare serie con tante rep, se devo lavorare sopra le 5 rep tendo a prendere scorciatoieOriginariamente Scritto da betazeta
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"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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