Citazione Originariamente Scritto da the77joker Visualizza Messaggio
20.7.19

Camminata/corsetta 1h e 45’

Panca
65kg 6 x 6

Rematore bilanciere
50kg 6 x 6

Video
https://youtu.be/9dk2By_HoQk
Alzo un po’ il sedere


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Molto bene! Pensi di fare per un periodo panca T&G? Oppure uno o due volte a settimana come variante?

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