Settimana incasinata ma sono comunque riuscito a fare 4 allenamenti
2 video del box squat di oggi
3x150kg
https://vimeo.com/349197895
3x160kg
https://vimeo.com/349197916
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Mr Olympia
Ciclo di Forza
Settimana incasinata ma sono comunque riuscito a fare 4 allenamenti
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
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