In qualche ripetizione l' affondo è un po risicato ma nel complesso serie veramente notevole.

(Fasciarsi le ginocchia e poi vedere spuntare le rotule in affondo non ha molto senso; non dico di tirare troppo le fasce, ma, se le devi mettere, fai una fasciatura in grazia di Dio: https://www.youtube.com/watch?v=bGorxVohyMo )