Mi spiace per il ginocchio, in che punto hai avvertito il fastidio?
Mi spiace per il ginocchio, in che punto hai avvertito il fastidio?
Nello squat ti vedo con il peso un po arretrato verso i talloni?
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
"la via più efficace per apparire forti è essere forti. E che quando sei forte, non ha nessuna importanza se non lo sembri, perché lo sei."Perdij
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