Nello stacco si vede che perdi la schienaOriginariamente Scritto da memedesimo
Come il bilanciere si stacca da terra la schiena entra in tensione e a mio parere "subisce" il carico invece di controllarlo.
Non so se é giusto quello che dico ma, a mio parere, la schiena é corretta quando é neutra in tutta l'alzata.
Per lo squat c'è poco da dire: hai un ottima spinta.
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