Orlando con Morgante si ragiona

[Morgante]

Oggi stacco e push press. Allenamento leggero senza video.

Stacco 6x4@140kg

Push press 6x4@45kg

Piegamenti braccia
Goodmorning

Buonanotte,
Morgante

[kel]

so di essere un cretino, non dico di no, però

Good morning

Buona giornata,

è bellissimo
e

Goodmorning

Buonanotte,

mi fa ammazzar dal ridere

comunque ne hai fatta di strada per essere nelle condizioni di chiamare leggero un 6x4 di stacco con 140 kg

[Morgante]

mi fa ammazzar dal ridere

Non l'ho fatto di proposito, però dopo averlo scritto l'ho notato anch'io [emoji28][emoji28]

[MrDoc]

comunque ne hai fatta di strada per essere nelle condizioni di chiamare leggero un 6x4 di stacco con 140 kg

Verissimo, l' ho pensato anche io quando l' ho letto, ...ne ha fatto di strada!

[Morgante]

Verissimo, l' ho pensato anche io quando l' ho letto, ...ne ha fatto di strada!

Grazie mille, troppo buoni [emoji4]