a me non dispiace quello squat, cerchi di controllare il movimento e di tenere una buona linea sia in discesa che in salita, ti manca giusto un po' di volume di lavoro
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
a me non dispiace quello squat, cerchi di controllare il movimento e di tenere una buona linea sia in discesa che in salita, ti manca giusto un po' di volume di lavoro
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Master Olympia
Ciclo di Massa
"giusto un po"Originariamente Scritto da SeNsHi
Si, manca veramente tanto tanto volume.
Praticamente, a queste intensità dovrei fare lo stesso tutti i giorni.
Grazie cmq, fa piacere sempre un tuo commento.
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