Citazione Originariamente Scritto da kobez
due cose: un termogenico (che ormai ho comprato e volevo finirlo) a parte essere inutile, può mandarmi fuori chetosi? e due, a propsito di fine della cheto, " voci di spogliatoio" mi dicono che dopo la cheto riprendi tutti i chili persi e ci si ringrassa. hanno spagliato nel reintrodurre i carbo e si sono buttati in una dieta da porco o è possibile una tale ripresa di grasso? grazie...
devi tornare ad un regime alimentare normale poco a poco....come ti ho spiegati prima......quelli che mandano quelle voci sicuramente si sono buttati su una abbuffata animale.....il termogenico nn è consigliato visto che in cheto si ha una accentuata lipolisi........come integratori usa multivitaminici e fibra