Citazione Originariamente Scritto da carnera Visualizza Messaggio
Se il peso scende non si cambia nulla.

Continua a monitorare giornalmente e fatti la media settimanale, appena stalli per qualche giorno dai un taglietto.

PS: lessi che non ti interessava arrivare ad avere l'addome tirato, io invece ti consiglio di continuare a tagliare fino a scendere con la BF sotto il 12%. Ricominciare a mangiare quando si è grassi non sarebbe per nulla ottimale, anzi.
Sì sì ovviamente, ma dicevo che non mi interessava averlo velocemente, preferirei fare le cose con calma anche per evitare problemi di pelle appesa e smagliature....per quanto riguarda il cut ho intenzione di andare avanti il più possibile....

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