per ora sfrutta l'opportunità di andare in palestra, allenati e cerca di fare il tuo meglio.
scaduto l'abbonamento prova a vedere se in zona da te c'è un gruppo di persone che fa allenamenti a corpo libero all'aperto (calisthenics)
se hai tempo da dedicarci riuscirai lo stesso a raggiungere un'ottima condizione fisica, purtroppo non ne so molto quindi il mio aiuto non riesce ad andare oltre.
cerca informati e vedrai che qualcosa di interessante ne viene fuori