Sabato 08/06/2019
BW: 90,8kg stamattina a digiuno
Giornata di test che si chiude con PR su 2 alzate su 3
- Squat 70.5 100.3 120.3 140.2 160.1 170.1 180.1 (fatti paralleli a febbraio) 190.1 (mai fatti) 180.1 170.1
- Panca 50.5 70.3 90.3 100.2 110.1 120.1.3 confermati 120 sulla panca
- Stacco 70.5 120.3 150.3 180.1 200.1 220.1 230.1 (PR) 210.1 200.1
L'unica alzata tirata sono stati i 230 di stacco che ora come ora sarebbero una 2° prova tiracchiata, le entrate al momento sarebbero:
SQ 190
BP 120
DL 220
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" (cit. Carnera)
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