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Discussione: JJPower's Diary

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  1. 08-06-2019, 03:29 PM #11
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    JJPower
    JJPower non è collegato Mr Olympia Ciclo di Forza
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    Sabato 08/06/2019
    BW: 90,8kg stamattina a digiuno
    Giornata di test che si chiude con PR su 2 alzate su 3
    - Squat 70.5 100.3 120.3 140.2 160.1 170.1 180.1 (fatti paralleli a febbraio) 190.1 (mai fatti) 180.1 170.1
    - Panca 50.5 70.3 90.3 100.2 110.1 120.1.3 confermati 120 sulla panca
    - Stacco 70.5 120.3 150.3 180.1 200.1 220.1 230.1 (PR) 210.1 200.1

    L'unica alzata tirata sono stati i 230 di stacco che ora come ora sarebbero una 2° prova tiracchiata, le entrate al momento sarebbero:
    SQ 190
    BP 120
    DL 220

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    Ultima modifica di JJPower; 08-06-2019 alle 03:31 PM
    "L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto " (cit. Carnera)
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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