Che numeri! Complimenti.
Che numeri! Complimenti.
Romulano
Si, sono dei gran numeri, è molto forte.
JJPower sono le ultime alzate pesanti?
(I 230 non sono inguardabili, sono molto duri; il difetto, se così vogliamo chiamarlo, è che in partenza ti fai scappare su un pochino il sedere invece di "stare lì" e tirare, lo fai un pochino anche con i 220. Però con carichi del genere una sporcatura ci stà...)
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Più pesante di così non vado. Ho ancora 2 sedute in cui farò una sorta di 1MAV quindi come carichi assoluti altino ma sempre veloci e non grindate. Il resto doppie veloci in stile Sheiko e sedute di scarico al 70%
Lo so fino al 28 non cambio nulla sull'impostazione e vediamo come va, dopo riprendo a curare la tecnica con pesi più leggeri proprio per limare questo difetto
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"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
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Ultima modifica di JJPower; 08-06-2019 alle 04:00 PM
"L'allenamento più che sfogo bestiale per me è più simile alla passione e al martirio di un santo, un cammino spirituale per l'illuminazione. Dolore purificante seguito dalla pace del giusto" (cit. Carnera)
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