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Originariamente Scritto da Neofit89 2.5% non sono 2.5kg... Certo. Aggiungi quello che riesci, su 50 kg ad esempio sono 1,25kg, già se riesci ad aggiungere 0,5kg per lato va già bene
Buon Allenamento! Doc C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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