Spalle

[mau]

però non si spiega perchè per secoli i culturisti han fatto il lento dietro ed il lat dietro e sono ancora vivi ( io per esempio... ) ; forse perchè "tenimmo 'nu mazz... accussì"

[PYCON]

MAU 6 troppo forte, x 1 volta 6 d'accordo con me...

[kattivone]

però non si spiega perchè per secoli i culturisti han fatto il lento dietro ed il lat dietro e sono ancora vivi ( io per esempio... ) ; forse perchè "tenimmo 'nu mazz... accussì"

Quoto in pieno...che sia meno safe di altri esercizi non ci piove però alla fine paga...(anche se pericoloso in linea teorica,perchè poi alla fine se si va a vedere come viene eseguito...). Però non sottovalutiamo le macchine che secondo il mio umile parere specie per le spalle aiutano molto...me ne sto accorgendo sulla mia pelle,a causa di problemi alle spalle uso solo quelle e devo ammettere di averle sempre sottovalutate...

[machoman]

.....e Ssssiii!!! alcune hammer sono veramente eccezionali comunque, fatto salvo il compendio tecnico, l'attrezzo e l'esercizio migliore è discretamente soggettivo ed oggettivo nei risultati

cià

[Spitfire]

Quoto in pieno...che sia meno safe di altri esercizi non ci piove però alla fine paga...(anche se pericoloso in linea teorica,perchè poi alla fine se si va a vedere come viene eseguito...). Però non sottovalutiamo le macchine che secondo il mio umile parere specie per le spalle aiutano molto...me ne sto accorgendo sulla mia pelle,a causa di problemi alle spalle uso solo quelle e devo ammettere di averle sempre sottovalutate...

si infattti io una volta mi sono infortunato con il lento avanti...