Citazione Originariamente Scritto da DadoL Visualizza Messaggio
SEI UNA FURIA!! YEAH!
Forse nel norvegese non dovresti fare il fermo in buca ma concentrarti solo sulla discesa e risalita super lente e controllate. Ovviamente senza rimbalzo.
Per lo stacco io conto 2/3 secondi e non 4 in isometria. Insomma, sotto stress ogni secondo dura un'eternità. Vedi semplicemente di stare lì a soffrire e non scappare
Altro niente. Sei veramente forte. La mia è solo invidia (quella buona eh)

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Ho provato a non fermarmi ma non ci arrivo col fiato.. 11/12 secondi di apnea sono un-eternit' quando spingo e ho bisogno di fermarmi in fondo per respirare e ripartire a spingere.
Per lo stacco hai assolutamente ragione. Ho provato a contare ma pensando al movimento, alla spinta ecc mi viene da partire prima. Mi servirebbe qualcuno che conti per me e mi dia il via! :P

Grazie Dadol per i consigli e anche per il supporto.