Sempre in miglioramento

Citazione Originariamente Scritto da SeNsHi Visualizza Messaggio
per quanto mi riguarda:
squat 140kg
panca 95kg
stacco 190kg

bene lo squat. aggiungo un 10kg al pr del periodo;
la panca devo ancora consolidare i 100 e, come sempre, è il mio punto debole, ma sono un testardo e non demordo
stacco ok, mi son fermato ad una singola molto veloce a 190kg dopo massimali di squat e panca, sempre il mio punto di forza direi
...ma ho il sospetto che tu non abbia dato tutto e che ti sia tenuto un po basso, di' la verità!