I tuoi stacchi sono validissimi.
Circa il problema di una non perfetta tenuta della schiena in generale è giusto cercare di non perderla ma con carichi massimali ci più stare.
Comunque buoni carichi per bw di 73kg, bravo!
I tuoi stacchi sono validissimi.
Circa il problema di una non perfetta tenuta della schiena in generale è giusto cercare di non perderla ma con carichi massimali ci più stare.
Comunque buoni carichi per bw di 73kg, bravo!
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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