Lunedì 11/02/2019
- Squat 90.5 110.3 130.3 140.2.3
- Panca 60.5 70.3 80.3 90.2 100.1 110.1.3 90.5.2
- Pulley 3s

Squat e stacco continuo il taper per la gara, panca provo un'esperimento tirando parecchio a singole questa settimana per vedere se i 115 falliti non fossero dovuti solo a poca confidenza con carichi alti