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Discussione: Diario FINO77

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  1. 09-02-2019, 09:10 AM #1
    FINO77
    FINO77 non è collegato Mr Italia In Warm-Up
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    Jan 2017
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    Predefinito

    Buongiorno a tutti di nuovo
    Ieri sera allenamento.
    Panca progressione
    22@8
    26@8
    30@8
    5*5@40kg
    https://youtu.be/HAJZej1tSY0

    https://youtu.be/dzlEO8DSPrk

    Squat
    18@8
    22@8
    26@8
    5x5 32kg

    https://youtu.be/UKIWKbwVhzU

    https://youtu.be/vkyq82XjZnE

    https://youtu.be/O249vaPjKaU

    Trazioni
    7*3
    Aspetto consigli tecnici da tutti grazie.
    Ultima modifica di FINO77; 09-02-2019 alle 09:16 AM
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Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
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