Risultati da 1 a 15 di 156

Discussione: Diario FINO77

Visualizzazione Ibrida

  1. 06-02-2019, 01:04 PM #1
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,558

    Predefinito

    Secondo me va bene, hai molto margine di incremnto, devi solo stare attento che quando ti avvicini allo stallo di farlo presente che cambiamo programma
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  2. 06-02-2019, 01:43 PM #2
    FINO77
    FINO77 non è collegato Mr Italia In Warm-Up
    Data Registrazione
    Jan 2017
    Messaggi
    195

    Predefinito

    Ok.. Grazie Doc
    Poi quando mi sono organizzato con lo Stacco lo metto nell'allenamento centrale al posto dello Squat?
    Devo acquistare due dischi da 20 che sono più alti e due mattonelle antitrauma
    Rispondi Citando Rispondi Citando
  3. 06-02-2019, 04:24 PM #3
    MrDoc
    MrDoc non è collegato Brandon Curry Quasi Istruttore
    Data Registrazione
    Feb 2014
    Messaggi
    14,558

    Predefinito

    Citazione Originariamente Scritto da FINO77 Visualizza Messaggio
    Ok.. Grazie Doc
    Poi quando mi sono organizzato con lo Stacco lo metto nell'allenamento centrale al posto dello Squat?
    esatto
    Buon Allenamento!
    Doc

    C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
    Rispondi Citando Rispondi Citando
« Discussione Precedente | Discussione Successiva »

Discussioni Simili

  1. [Diario] Il diario di Madrak
    Di madrak nel forum Online Training Journal
    Risposte: 862
    Ultimo Messaggio: 20-12-2021, 10:51 AM
  2. Fino77 photo....
    Di FINO77 nel forum Posedown - Galleria Fotografica
    Risposte: 2
    Ultimo Messaggio: 11-01-2017, 11:39 PM

Segnalibri

Permessi di Scrittura

  • Tu non puoi inviare nuove discussioni
  • Tu non puoi inviare risposte
  • Tu non puoi inviare allegati
  • Tu non puoi modificare i tuoi messaggi
  •  

Regole del Forum

Due parole . . .
Siamo nati nel 1999 sul Freeweb. Abbiamo avuto alti e bassi, ma come recita il motto No Pain, No Gain, ci siamo sempre rialzati. Abbiamo collaborato con quella che al tempo era superEva del gruppo Dada Spa con le nostre Guide al Bodybuilding e al Fitness, abbiamo avuto collaborazioni internazionali, ad esempio con la reginetta dell’Olympia Monica Brant, siamo stati uno dei primi forum italiani dedicati al bodybuilding , abbiamo inaugurato la fiera èFitness con gli amici Luigi Colbax e Vania Villa e molto altro . . . parafrasando un celebre motto . . . di ghisa sotto i ponti ne è passata! ma siamo ancora qui e ci resteremo per molto tempo ancora. Grazie per aver scelto BBHomePage.com
Links
BB Training : crea la tua scheda d'allenamento

Eicos : crea il tuo piano alimentare

La nostra newsletter
Unisciti a noi !
BBHomePage
Visita BBHomePage.com

Home