Buongiorno e buona domenica.
Aggiornamento dei grafici.
Peso:
Sembra che stia riscendendo...
Percentuale di grasso:
un altro spike, ma fortunatamente rientrato. Per ora stabile a 8%.
Massa magra:
Sembrerebbe "intenzionata" a scendere...
Che dire? Alla luce dell'infortunio di ieri, ora potrebbe sorgere qualche problema.
Però cercherò di regolarmi di conseguenza.
La cosa fondamentale sarà non fermare l'attività fisica, quindi continuare a fare tutto il fattibile, regolando eventualmente l'alimentazione.
Ciao a tutti.
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