Accidenti , se i blocchi sono bassi come l' ultima volta, già aver fatto 220 è un bel risutato.
(Non strafare sullo Stacco perchè è molto "tassante")
Accidenti , se i blocchi sono bassi come l' ultima volta, già aver fatto 220 è un bel risutato.
(Non strafare sullo Stacco perchè è molto "tassante")
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
Ciao, non so se ti può essere d'aiuto, però io quando utilizzavo i blocchi da 7,5 cm avevo una differenza di circa il 10% rispetto al peso che usavo da terra
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