stacco 60x5 1005 140x3 180x2 corpetto gara bretelle giu 200x2, bretelle su 220x1 240x1 260x1(pr) erano i kg falliti in gara
<strong> stacco regular+elastico(da maggiori kg in chiusura) 140x3x3
panca mignoli sugli 81 122 2x5s
lat machine 4x10 60
tricipiti corda+bicipiti manubri 4x8