Oggi panca e stacco.
Panca 3@85kg, 2@95kg, 2x1@105kg, 2@90kg, 3@80kg
https://youtu.be/HnIQKybN3Y8
Stacco 2x2@130kg, 3x1@140kg
https://youtu.be/g7lgKYNPwKs
Buona serata,
Morgante
 
 
		Oggi panca e stacco.
Panca 3@85kg, 2@95kg, 2x1@105kg, 2@90kg, 3@80kg
https://youtu.be/HnIQKybN3Y8
Stacco 2x2@130kg, 3x1@140kg
https://youtu.be/g7lgKYNPwKs
Buona serata,
Morgante
WE MUST LIFT
 Brandon Curry
					
					
						Quasi Istruttore
					
					
						Brandon Curry
					
					
						Quasi Istruttore
					
                                        
					
						
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
								 
							
						
					
					
						 
 
		Lo stacco non era male, ma per i miei gusti eri troppo lontano dal bilanciere quando ti sei posizionato di fronte ad esso, la verticale del bilanciere era un po verso le punte dei piedi
Buon Allenamento!
Doc
C'è così tanto da fare e così poco tempo per farlo
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