Citazione Originariamente Scritto da eraser Visualizza Messaggio
1- i manubri restano solo una variante.
Ipotizziamo i 100 kg di panca che in tanti fanno.
Praticamente nessuno riuscirà a lavorare con 50+50 di manubri....la scomodità di utilizzo è massima...e il rischio di infortuni esponenziale.
Però alcuni preferiscono usare questa variante piuttosto che la panca con bilanciere perché, secondo loro, stimolano di più il petto. Per quanto mi riguarda, mi viene l'ansia per spalle a pensare di usare alti carichi con dei manubri.... non so, mi immagino un piccolo errore e ti frega la spalla.