Facciamo una Garetta Virtuale di incremento massimali?

[MrDoc]

Siamo arrivati alla conclusione della garetta

Sia ringraziato il cielo!!!

PS : guarda che nei valori di Dark c'è qualcoisa che non mi torna (per quanto sia forte 215 di military lo vedo poco probabile, credo tu abbia scalato in avanti di una colonna i valori)

[Romulano]

Sia ringraziato il cielo!!!

PS : guarda che nei valori di Dark c'è qualcoisa che non mi torna (per quanto sia forte 215 di military lo vedo poco probabile, credo tu abbia scalato in avanti di una colonna i valori)

Doc, ho messo io i valori corretti su indicazione di Dark.

P.S.: ci sarebbe ancora un piccolo giudizio da dare, sulla panca di DadoL... Ah, ok, lo ha già scritto...

[Romulano]

Visto che ormai siamo agli sgoccioli, è tempo anche di dare il voto all'esecuzione con quel "Quid" in più.
Detto sinceramente, non ho potuto andare a rileggermi tutti i diari. La discussione sì, tutta, ma i diari no.
Ricordo che ci sono state tantissime esecuzioni fatte in maniera eccellente e quai perfetta da tanti, che non sto a nominare, ma sono stati tanti. Esecuzioni di panca, squat, stacchi, trazioni, military/PP che vorrei imparare anche io a fare.
Però parto da un presupposto: una esecuzione con il Quid in più deve necessariamente restare in mente. A me sono rimaste impresse nella memoria due cose:
- il (kel)log
- le trazioni di Enrico80 (e anche il suo squat)

Il primo è fantastico, ma purtroppo non riguarda la gara.
Nel secondo, sia nello squat che nelle trazioni, c'è stato quel tifo sentito e sincero che mi è rimasto impresso. Soprattutto nelle trazioni. E le trazioni, davvero ottime!
Do il mio voto ad esso.
https://youtu.be/FRBsXTdTEVs

[MrDoc]

Per Doc.
Sapresti dirmi se questa panca è valida?
https://youtu.be/MM2U40nTWSE

Grazie.

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Ben fatto, valida

[the77joker]

Un dettaglio si è detto che le fasce di Romulano nello squat erano da accomunarsi a delle normali ginocchiere mi sento di convalidare tale alzata.

[Enrico80]

Io non riesco a fare le variazioni nel file.
Riporto qui i risultati finali.
Squat 126
Panca 96
Trazioni 17
Military Press 55

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[Romulano]

Io non riesco a fare le variazioni nel file.
Riporto qui i risultati finali.
Squat 126
Panca 96
Trazioni 17
Military Press 55

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Li ho messi io. Ciao.

[DadoL]

Per Doc.
Sapresti dirmi se questa panca è valida?
https://youtu.be/MM2U40nTWSE

Grazie.

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[the77joker]

Doc mi diresti se questa panca è valida?
90kg
https://youtu.be/y-q33r0bVic
Grazie


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[MrDoc]

Doc mi diresti se questa panca è valida?
90kg
https://youtu.be/y-q33r0bVic
Grazie


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No, il bilanciere al petto non è mai stato realmente fermo, ha rallenatato ma, al petto, hai cominciato subito a spingere, mi dispiace, in gara non te lo davano...

[eraser]

No, il bilanciere al petto non è mai stato realmente fermo, ha rallenatato ma, al petto, hai cominciato subito a spingere, mi dispiace, in gara non te lo davano...

Esatto.
Non c'è lo stop.

[Romulano]

Peccato. È vero che non è fermo, anche se il movimento nel punto in basso in buona parte è un'oscillazione. Sappiamo per esperienza che non è facile tenere il bilanciere fermo, sotto carico.
Quindi comunque bravo, Joker!

[the77joker]

Grazie. In ogni caso non avevo aumentato dal precedente massimale.


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[the77joker]

Dal file si evince la classifica finale. Qualora qualcuno evidenziasse dati mancanti faccia sapere.
Complimenti a Kel che con la sua strategia pazzesca si é aggiudicato miglioramenti in tutto grande.
Complimenti a tutti i partecipanti.
E auguri di pronta guarigione a tutti coloro che hanno subito infortuni

[kel]

Complimenti a Kel che con la sua strategia pazzesca si é aggiudicato miglioramenti in tutto grande.

"strategia pazzesca": sì, la vittoria dell "allenamento a caxxo sulla programmazione ragionata" ahahah


ok , scusate, no beh, a parte gli scherzi, sono davvero davvero contento! E quasi emozionato.



è vero che ci ho creduto fin dall'inizio e che ce l'ho messa tutta però c'è da dire che ho potuto vincere solo perchè la formula del gioco mi era congeniale : cioè... qui mica si premiava il piu bravo o il piu forte in assoluto ma il miglioramento relativo, perciò era chiaro che i più scarsi avessero ben piu possibilità di quelli che forti lo erano già, perchè migliorare numeri già alti è mooooolto più difficile che migliorare numeri bassi. Io questa cosa l'avevo capita dall'inizio e, avendo numeri bassi, sapevo che avevo buone possibilità di vincere e per questo c'ho creduto!


Comunque vinco anche la prossima visto che i miei numeri, pur avendo avuto un buon aumento relativo, rimangono comunque ancora bassi in senso assoluto.



vabè la faccio breve:


volevo ringraziare TUTTI per aver partecipato e aver reso possibile e divertente questa cosa, ma in particolare:



il JOKER per l'idea
e
il DOC per lo sbattimento incredibile che si è fatto!


e comunque non preoccupatevi che anche adesso che sono ricco e famoso vi saluto ancora. Rimango un ragazzo semplice e miss Italia è qualcosa che viene ben dopo i valori importanti come la famiglia e l'amicizia.
e i soldi.
Ah sì, e la pace nel mondo.