Citazione Originariamente Scritto da MrDoc Visualizza Messaggio
Stacco e panca vanno bene, lo Squat è sempre difficoltoso, prova lo stesso a continuare a tenere la testa alta, poi vediamo.

Le riprese dello Squat sia per i massimali ma anche in generale ceca di farle da lato per valutare l' affondo
OK , Grazie Dok